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Calorie della salsiccia e valori nutrizionali

Salsiccia, di maiale, cotta in padella
282kcal
1 salsiccia · 87 g, di maiale, cotta in padella
23%proteine
16 gProteine
2 gCarboidrati
23 gGrassi
Come bruciare 282 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
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Valori nutrizionali
Di maiale, cotta in padella · per 87 g
Calorie282 kcal
Proteine16 g
Carboidrati1,6 g
Grassi23 g
di cui saturi7,9 g
Colesterolo70 mg
Sodio697 mg
Potassio295 mg
Ferro1,1 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di salsiccia più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Rewe Feine Welt Salsiccia al finocchio100 g287 kcal
2Salumi Murru Salsiccia sarda classica100 g396 kcal
3Cioli Egidio Salsiccia con prosciutto100 g149 kcal
4Italiamo Salsiccia curva piccante100 g442 kcal
5Toscana buonissima Salsiccia ai semi di finocchio100 g287 kcal
6Rewe Feine Welt Salsiccia al peperoncino100 g279 kcal
7Salumificio Sorrentino Salsiccia appassita dolce100 g376 kcal
8Aia Carne al Fuoco Salsiccia luganega paesana100 g239 kcal

I valori in etichetta cambiano perché le salsicce fresche si riferiscono al prodotto crudo, mentre quelle stagionate hanno perso acqua e sono più concentrate.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha una salsiccia?

Una salsiccia di maiale cotta in padella (87 g) ha 282 kcal, mentre una salsiccia cruda da 101 g ne ha 293.

Quante calorie hanno 100 g di salsiccia?

100 g di salsiccia di maiale cotta forniscono 324 kcal, con 18,4 g di proteine, 26,4 g di grassi e 1,9 g di carboidrati. Da cruda sono 290 kcal per 100 g.

Quante proteine ha una salsiccia di maiale?

Una salsiccia di maiale cotta da 87 g contiene 16,0 g di proteine e 23,0 g di grassi, di cui 7,9 g saturi.

Salsiccia o prosciutto cotto: cosa ha meno calorie?

Il prosciutto cotto ha 107 kcal per 100 g, contro le 324 kcal per 100 g della salsiccia di maiale cotta.