日本で人気のアーモンド
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1100円ローソン アーモンド100 g648 kcal
2共立食品 アーモンドスライス100 g587 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
アーモンド1粒のカロリーは？
素焼きアーモンド1粒（1.2g）は7kcalです。約23粒（28g）では167kcalになります。
アーモンド100gのカロリーは？
素焼きアーモンド100gは598kcalで、たんぱく質21.0g、炭水化物21.0g、脂質52.5gを含みます。
アーモンドとひまわりの種、カロリーが低いのはどっち？
ひまわりの種は100gあたり582kcalで、アーモンドの598kcalより16kcal低くなります。
アーモンドのたんぱく質はどれくらい？
100gあたり21.0gで、約23粒（28g）なら5.9gです。食物繊維は約23粒で3.1gです。