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アーモンドチョコのカロリー

アーモンドチョコ、チョコレートがけ
22kcal
1粒 · 4 g、チョコレートがけ
9%たんぱく質
0.5 gたんぱく質
2 g炭水化物
1.6 g脂質
22 kcalを消費するには
—早歩き
—ジョギング
—サイクリング(普通)
—水泳
計算はおまかせ。
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栄養成分
チョコレートがけ · 4 gあたり
エネルギー22 kcal
たんぱく質0.5 g
炭水化物1.8 g
脂質1.6 g
飽和脂肪酸0.5 g
コレステロール1 mg
ナトリウム2 mg
カリウム20 mg
鉄0.1 mg

出典: USDA FoodData Central

🛡️
確認済みの栄養データ

このページの数値は、日本でふだん食べられている形の食品についてのものです。100gあたりの値は、国際的な基準としてUSDA FoodData Centralの特定の記録と照合しています。ブランド商品のカロリーは各メーカーの栄養成分表示によるものです。最終確認:2026年9月。データの検証方法について →

日本で人気のアーモンドチョコ
BodyPalデータベースでの人気順
#  商品kcal / 100 g
1ロッテ アーモンドチョコレート ポップジョイ100 g581 kcal
2明治 アーモンドチョコレート100 g572 kcal
3ローソン アーモンドチョコレート イヌリン使用100 g583 kcal
4ロッテ アーモンドチョコレート100 g594 kcal
5不二家 アーモンドチョコレート100 g585 kcal
6カバヤ アーモンドチョコ100 g563 kcal

出典:メーカーの栄養成分表示(BodyPalデータベース)。

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よくある質問
アーモンドチョコのカロリーは?

アーモンドチョコは100gあたり560kcalで、1袋(55g)では308kcalです。

アーモンドチョコ1粒のカロリーは?

1粒(4g)で22kcal、10粒(40g)で224kcalです。

アーモンドとアーモンドチョコ、カロリーが高いのはどっち?

100gあたりではアーモンドが598kcal、アーモンドチョコが560kcalです。ただしアーモンドチョコは100gに糖類を32.8g含みます。

アーモンドチョコのたんぱく質と脂質は?

100gあたりたんぱく質13.0g、脂質38.8gです。1袋(55g)ではたんぱく質7.1g、脂質21.3gになります。