日本で人気のチュロス
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1フレッシュネスバーガー チュロス（プレーン）100 g252 kcal
2ダン・ブラウン チュロス シナモン100 g450 kcal
3業務スーパー チュロス100 g329 kcal
4Maheso チュロス100 g369 kcal
5マクドナルド ひとくちチュロス100 g526 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
チュロス1本のカロリーは？
チュロス1本（45g）のカロリーは189kcalです。ミニサイズ1本（15g）なら63kcalです。
チュロス100gあたりのカロリーは？
チュロスは100gあたり419kcalで、糖類は23.4g、食物繊維は2.6gです。
チュロス1本の脂質と糖質はどのくらい？
チュロス1本（45g）には脂質10.0g、炭水化物22.0g、たんぱく質2.7gが含まれます。
チュロスとドーナツはどちらがカロリーが高い？
100gあたりではチュロスが419kcal、ケーキドーナツが434kcalで、ケーキドーナツのほうがやや高めです。