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コーヒーフレッシュのカロリー

コーヒーフレッシュ、乳脂肪タイプ
10kcal
1個 · 5 g、乳脂肪タイプ
6%たんぱく質
0.1 gたんぱく質
0 g炭水化物
1 g脂質
10 kcalを消費するには
—早歩き
—ジョギング
—サイクリング(普通)
—水泳
計算はおまかせ。
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栄養成分
乳脂肪タイプ · 5 gあたり
エネルギー10 kcal
たんぱく質0.1 g
炭水化物0.2 g
脂質1 g
飽和脂肪酸0.5 g
コレステロール3 mg
ナトリウム4 mg
カリウム7 mg
鉄0 mg

出典: USDA FoodData Central

🛡️
確認済みの栄養データ

このページの数値は、日本でふだん食べられている形の食品についてのものです。100gあたりの値は、国際的な基準としてUSDA FoodData Centralの特定の記録と照合しています。ブランド商品のカロリーは各メーカーの栄養成分表示によるものです。最終確認:2026年9月。データの検証方法について →

日本で人気のコーヒーフレッシュ
BodyPalデータベースでの人気順
#  商品kcal / 100 g
1マクドナルド コーヒーフレッシュ100 g220 kcal
2セブン&アイ コーヒーフレッシュ100 g267 kcal
3成城石井 コーヒーフレッシュ100 g222 kcal
4ローソン コーヒーフレッシュ100 g200 kcal
5シジシージャパン コーヒーフレッシュ100 g220 kcal
6スジャータ 褐色の恋人100 g148 kcal
7東京めいらく 低カロリー コーヒーフレッシュ100 g148 kcal
8イオン カロリー30%オフ コーヒーフレッシュ100 g156 kcal

出典:メーカーの栄養成分表示(BodyPalデータベース)。

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よくある質問
コーヒーフレッシュ1個のカロリーは?

コーヒーフレッシュ1個(5 g)のカロリーは10kcalです。大さじ1(15 g)では29kcalになります。

コーヒーフレッシュ100gあたりのカロリーは?

100gあたり195kcalで、脂質19.1g、たんぱく質3.0g、炭水化物3.7gです。

コーヒーフレッシュと生クリームはどちらが低カロリー?

コーヒーフレッシュは100gあたり195kcal、生クリームは340kcalで、コーヒーフレッシュの方が低カロリーです。

コーヒーフレッシュの脂質はどのくらい?

100gあたり脂質19.1g、そのうち飽和脂肪酸が10.2gです。1個(5 g)では脂質1.0gです。