似た食品
100 gあたりのカロリー
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よくある質問
卵白1個分のカロリーは？
卵白1個分（33g）は17kcalです。卵3個分の卵白（99g）では51kcalになります。
卵白100gのカロリーは？
生の卵白100gは52kcalで、たんぱく質10.9g、炭水化物0.7g、脂質0.17gです。
卵白と全卵ではどちらがカロリーが低い？
卵白は100gあたり52kcal、全卵は100gあたり143kcalで、卵白のほうが低カロリーです。
卵白1個分のたんぱく質は何g？
卵白1個分（33g）のたんぱく質は3.6gです。卵3個分（99g）では10.8gになります。