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꿀 칼로리와 영양성분

꿀, 순수 꿀
64kcal
1회분 · 21 g, 순수 꿀
0%단백질
0.1 g단백질
17 g탄수화물
0 g지방
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영양성분
순수 꿀 · 21 g 기준
열량64 kcal
단백질0.1 g
탄수화물17.3 g
지방0 g
포화지방0 g
콜레스테롤0 mg
나트륨1 mg
칼륨11 mg
철분0.1 mg

출처: USDA FoodData Central

🛡️
검증된 영양 데이터

이 페이지의 수치는 한국에서 먹는 형태의 음식을 기준으로 하며, 국제 기준 자료인 USDA FoodData Central의 명시된 항목과 대조해 확인했습니다. 브랜드 제품의 수치는 제조사가 표시한 영양 성분에서 가져옵니다. 마지막 확인: 2026년 9월. 데이터 검증 방법 보기 →

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자주 묻는 질문
꿀 1회분의 칼로리는 얼마인가요?

꿀 1회분(21 g)은 64kcal이고, 스틱 꿀 1개(14 g)는 43kcal예요.

꿀 100g의 칼로리는 얼마인가요?

꿀 100g은 304kcal예요. 탄수화물 82.4 g, 단백질 0.3 g이 들어 있고 지방은 0 g이에요.

꿀 1회분의 탄수화물은 얼마나 되나요?

꿀 1회분(21 g)에는 탄수화물 17.3 g이 들어 있고, 그중 당류가 17.2 g이에요.

꿀 열량은 대부분 당류에서 나오나요?

네, 꿀 100g에는 당류가 82.1 g 들어 있어요. 단백질은 0.3 g, 지방은 0 g이에요.