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자주 묻는 질문
올리브 1개는 몇 칼로리인가요?
올리브 1개(5 g)는 6kcal이고, 10개(50 g)는 58kcal예요.
올리브 100g 칼로리는 얼마인가요?
올리브 100 g은 116kcal예요. 지방 10.9 g, 탄수화물 6.0 g, 단백질 0.8 g이 들어 있어요.
블랙올리브 칼로리는 얼마인가요?
블랙올리브는 100 g에 116kcal예요. 그린올리브는 100 g에 145kcal로 조금 더 높아요.
올리브에는 나트륨이 얼마나 들어 있나요?
절임 올리브 100 g에는 나트륨이 735 mg 들어 있고, 10개(50 g)에는 368 mg이 있어요.





