한국에서 인기 있는 고기만두 제품
BodyPal 데이터베이스 인기순
# 제품kcal / 100 g
1신포우리만두 고기만두100 g181 kcal
2명인만두 고기만두100 g279 kcal
3비비고 고기만두100 g180 kcal
4개성 고기만두100 g181 kcal
5장호덕만두 고기만두100 g225 kcal
6한살림 고기만두100 g140 kcal
7요리하다 고기만두100 g315 kcal
8풀그린 고기만두100 g225 kcal
시판 냉동 고기만두는 제품마다 만두피와 소의 비율이 달라 100g당 칼로리가 찐 만두 기본값보다 높게 표시되는 경우가 많아요.
출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).
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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
만두 1개 칼로리는 얼마예요?
찐 고기만두 1개(25g)는 28kcal예요. 5개(125g)를 먹으면 141kcal예요.
고기만두 100g 칼로리는 얼마예요?
찐 고기만두 100g은 113kcal이고 단백질 6.9g, 탄수화물 11.1g, 지방 4.6g이 들어 있어요.
군만두는 찐만두보다 칼로리가 높나요?
네, 군만두는 100g당 192kcal로 찐만두(113kcal)보다 높아요. 군만두 1개(25g)는 48kcal예요.
만두 10개 칼로리는 얼마예요?
찐 고기만두 10개(250g)는 283kcal이고 단백질은 17.3g이에요.