Populaire broodmerken in Nederland
Op populariteit in de BodyPal-database
# Productkcal / 100 g
1Bioform boterham100 g248 kcal
2Albert Heijn Donker meergranen boterham100 g255 kcal
3Albert Heijn Volkoren boterham100 g232 kcal
4Schär Glutenvrije boterham100 g248 kcal
5Echte bakker Arjan van der Eijk Volkoren boterham100 g206 kcal
6Brood.net Volkoren boterham100 g234 kcal
Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).
Vergelijkbare producten
Calorieën per 100 g
Gratis calculators
Zelfde berekening, zelfde gegevens, gratis
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën heeft een boterham?
Een gemiddelde snee wit brood (28 g) zonder beleg heeft 75 kcal. Twee boterhammen hebben samen 150 kcal, een dikke snee van 43 g heeft 115 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g brood?
100 g wit brood bevat 267 kcal, met 9,4 g eiwit, 49,2 g koolhydraten, 3,6 g vet en 2,3 g vezels.
Heeft volkoren brood minder calorieën dan wit brood?
Meestal wel: de volkoren boterham van Albert Heijn heeft volgens het etiket 232 kcal per 100 g, tegenover 267 kcal voor wit brood.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een boterham?
Een snee wit brood van 28 g bevat 13,8 g koolhydraten, 2,6 g eiwit en 1,0 g vet.