Kant-en-klare popcorn uit de winkel bevat vaak minder vet dan popcorn met olie uit de magnetron, daarom liggen de waarden op het etiket meestal lager.
Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).
Hoeveel kcal zit er in popcorn?
Een klein zakje popcorn (28 g) bevat 145 kcal, een middelgroot zakje (57 g) 295 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g popcorn?
100 g gepofte popcorn met olie en zout bevat 518 kcal, 9,1 g eiwit, 55,0 g koolhydraten en 30,6 g vet.
Hoeveel kcal heeft een zak magnetronpopcorn?
Een gewone magnetronzak popcorn (85 g) bevat 440 kcal, een minizakje (43 g) 223 kcal.
Heeft popcorn zonder olie minder calorieën?
Ja, heteluchtpopcorn zonder olie bevat 387 kcal per 100 g, tegenover 518 kcal voor popcorn met olie en zout. Daarnaast zit er 14,5 g vezels in per 100 g.





