Popularne marki jajek w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
# Produktkcal / 100 g
1Moja Kurka Jajko100 g139 kcal
2Biedronka Jajko100 g156 kcal
3Farmio Jajko L100 g139 kcal
Etykiety podają wartości dla surowych jajek, dlatego wynoszą od 139 do 156 kcal na 100 g wobec 155 kcal jajka gotowanego.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma jajko gotowane?
Jedno jajko gotowane na twardo (50 g) ma 78 kcal, a dwa jajka (100 g) 155 kcal.
Ile kalorii ma 100 g jajka gotowanego?
100 g jajka gotowanego na twardo to 155 kcal, 12,6 g białka, 10,6 g tłuszczu i 1,1 g węglowodanów.
Jajko gotowane czy w koszulce: które ma mniej kalorii?
Na 100 g jajko gotowane ma 155 kcal, a jajko w koszulce 143 kcal. Przy 50 g to 78 kcal wobec 72 kcal.
Ile białka ma jajko gotowane?
Jedno jajko gotowane (50 g) zawiera 6,3 g białka, 5,3 g tłuszczu i 0,6 g węglowodanów. Na 100 g to 12,6 g białka.