Zupy błyskawiczne po zalaniu wodą mają mniej kalorii niż domowy rosół z makaronem, bo zawierają mniej makaronu, mięsa i tłuszczu.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kcal ma porcja rosołu z makaronem?
Porcja rosołu z makaronem (245 g) ma 130 kcal, a podwójna porcja (490 g) 260 kcal.
Ile kalorii ma 100 g rosołu z makaronem?
100 g rosołu z makaronem to 53 kcal, 3,8 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Rosół z makaronem czy sam rosół: co ma mniej kalorii?
Sam rosół ma 33 kcal w 100 g, a rosół z makaronem 53 kcal w 100 g, więc wersja bez makaronu jest lżejsza.
Ile białka ma rosół z makaronem?
Porcja rosołu z makaronem (245 g) zawiera 9,4 g białka, a 100 g zawiera 3,8 g białka.





