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Calorias do caqui e tabela nutricional

Caqui, cru, fruta fresca
118kcal
1 unidade média · 168 g, cru, fruta fresca
3%proteínas
1 gProteínas
31 gCarboidratos
0,3 gGorduras
Como queimar 118 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
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Informação nutricional
Cru, fruta fresca · por 168 g
Calorias118 kcal
Proteínas1 g
Carboidratos31 g
Gorduras totais0,3 g
Gorduras saturadas0 g
Colesterol0 mg
Sódio2 mg
Potássio270 mg
Ferro0,3 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de caqui mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Sueli Caqui100 g90 kcal
2Dimontico Caqui100 g80 kcal
3Silvestrin Frutas Caqui100 g52 kcal
4Mimir Caqui100 g78 kcal
5Benassi Caqui Rama Forte100 g71 kcal
6Estação Sabor Caqui Rama Forte100 g71 kcal

Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um caqui?

Um caqui médio (168 g) tem 118 kcal. Dois caquis médios (336 g) somam 235 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de caqui?

100 g de caqui cru têm 70 kcal, com 18,6 g de carboidratos, 12,5 g de açúcares e apenas 0,2 g de gordura.

Caqui seco tem mais calorias que o caqui fresco?

Sim. 100 g de caqui seco têm 274 kcal, enquanto 100 g da fruta fresca têm 70 kcal.

Quanta fibra e proteína tem um caqui?

Um caqui médio (168 g) tem 6,0 g de fibras e 1,0 g de proteína.