Calculadoras gratuitas

Sem cadastro, nada é salvo, e todas mostram a fórmula por trás do número.

• Calculadora de calorias diáriasDe quantas calorias você precisa por dia e a data em que chega ao peso desejado.
• Calculadora de TMBO que seu corpo gasta em repouso completo, antes de você se mexer.
• Calculadora de IMCSeu índice de massa corporal com a faixa saudável para a sua altura.
• Calculadora de peso idealQuatro fórmulas lado a lado, não um número fingindo ser a verdade.
• Calculadora de calorias gastasQuanto custa de verdade uma hora de qualquer coisa, por peso e atividade.
• Calculadora de nutrição de receitasCole uma receita e receba calorias e macros por porção.
• Conversor de xícara em gramasConverta xícara em gramas com as medidas caseiras do USDA para 380.000 alimentos. Uma xícara de mel tem 339 g e uma…
• Calculadora de sódioAdicione o que você comeu e veja o seu consumo diário de sal e o sódio do dia frente aos limites da WHO, do NHS e da…
• Peso cru ou cozidoConverta o peso cru ou cozido da carne nos dois sentidos, para 518 cortes de boi, frango, porco, cordeiro e peixe.…

Procurando um alimento específico?

Temos páginas com porções reais de mais de mil alimentos: calorias de alimentos do Reino Unido · calorias de alimentos dos EUA.