Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Hur många kalorier har räkor?
Kokta räkor har 99 kcal per 100 g, så en portion på 85 g ger 84 kcal. Råa räkor har 85 kcal per 100 g.
Hur många kalorier har 100 g räkor?
100 g kokta räkor har 99 kcal, med 24,0 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Räkor eller hummer: vad har minst kalorier?
De är nästan lika: hummer har 97 kcal per 100 g och kokta räkor 99 kcal, en skillnad på 2 kcal.
Hur mycket protein har räkor?
Kokta räkor har 24,0 g protein per 100 g, vilket blir 20,4 g i en portion på 85 g och 40,8 g i en stor portion på 170 g.





