Wie viele Kalorien hat Butternut-Kürbis?
Eine Portion gebackener Butternut-Kürbis (205 g) hat 82 kcal. Pro 100 g sind es 40 kcal.
Wie viele Kalorien hat roher Butternut-Kürbis?
Roher Butternut-Kürbis hat 45 kcal pro 100 g. Eine Portion rohe Kürbiswürfel (140 g) kommt auf 63 kcal.
Butternut-Kürbis oder Kartoffel: was hat weniger Kalorien?
Gebackener Butternut-Kürbis hat 40 kcal pro 100 g, eine Kartoffel 93 kcal pro 100 g. Der Kürbis hat damit weniger als die Hälfte der Kalorien.
Wie viele Kohlenhydrate hat Butternut-Kürbis?
Gebackener Butternut-Kürbis hat 10,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,0 g Zucker, dazu 3,2 g Ballaststoffe und nur 0,1 g Fett.





