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Chicken McNuggets Kalorien und Nährwerte

Chicken McNuggets, paniert und frittiert
287kcal
1 6er-Portion · 95 g, paniert und frittiert
21%Eiweiß
15 gEiweiß
14 gKohlenhydrate
18,8 gFett
So verbrennst du 287 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Paniert und frittiert · pro 95 g
Kalorien287 kcal
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren3,1 g
Cholesterin42 mg
Natrium538 mg
Kalium239 mg
Eisen0,8 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Chicken McNuggets bei McDonald's in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1McDonald's Chicken McNuggets100 g302 kcal
2McDonald's 9 Chicken McNuggets100 g261 kcal
3McDonald's 20er Chicken McNuggets100 g249 kcal
4McDonald's 6 Chicken McNuggets6 Stück · 106 g249 kcal
5McDonald's 6 Spicy Chicken McNuggets100 g248 kcal

Die Etikettenwerte der deutschen Produkte liegen mit 248 bis 261 kcal pro 100 g unter dem Hauptwert von 302 kcal, weil sie auf der hiesigen Rezeptur beruhen.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben 6 Chicken McNuggets?

6 Chicken McNuggets (95 g) haben 287 kcal, dazu 15,0 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben McNuggets pro 100 g?

Pro 100 g liefern Chicken McNuggets 302 kcal, 15,8 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett.

Wie viele Kalorien hat die 20er-Box Chicken McNuggets?

Die 20er-Box wiegt 318 g und hat 960 kcal, das sind 673 kcal mehr als eine 6er-Portion mit 287 kcal.

Wie viele Kalorien haben 4 Chicken McNuggets?

4 Chicken McNuggets (64 g) haben 193 kcal und 10,1 g Eiweiß.