Beliebte Fischstäbchen-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Iglo Fischstäbchen1 Portion · 150 g195 kcal
2Ja! Fischstäbchen1 Portion · 90 g181 kcal
3Followfish 10 Kabeljau Fischstäbchen100 g180 kcal
4Iglo Käpt'ns Fischstäbchen100 g199 kcal
5Bofrost Fischstäbchen100 g183 kcal
6Almare Seafood Fischstäbchen100 g180 kcal
7Frosta Fischstäbchen100 g184 kcal
8K Classic Fischstäbchen1 Portion · 135 g181 kcal
Die Packungsangaben gelten für die tiefgekühlten, noch nicht gebratenen Stäbchen und liegen deshalb unter den 277 kcal pro 100 g für zubereitete Fischstäbchen.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Fischstäbchen?
Ein zubereitetes Fischstäbchen (28 g) hat 78 kcal. Eine Portion mit 5 Stück (140 g) kommt auf 388 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischstäbchen?
100 g zubereitete Fischstäbchen haben 277 kcal, dazu 11 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate, 16,2 g Fett und 1,5 g Ballaststoffe.
Fischstäbchen oder Fischfilet: was hat weniger Kalorien?
Panierte Fischstäbchen haben 277 kcal pro 100 g, ein Fischfilet 219 kcal. Das Filet liegt damit 58 kcal niedriger.
Wie viel Eiweiß hat ein Fischstäbchen?
Ein Fischstäbchen (28 g) liefert 3,1 g Eiweiß, 5 Stück (140 g) kommen auf 15,4 g. Pro 100 g sind es 11 g.