Beliebte Lachsfilet-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Berida Lachsfilet1 Filet · 125 g198 kcal
2Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet (Lidl)100 g204 kcal
3Costa Lachsfilet100 g215 kcal
4Ocean Sea Lachsfilet (Lidl)100 g215 kcal
5Followfish Bio Lachsfilet100 g200 kcal
6Aldi Norwegisches Lachsfilet100 g195 kcal
7Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (Edeka)100 g217 kcal
8Hofseth Norwegisches Lachsfilet100 g223 kcal
Die Packungsangaben gelten für rohen Lachs und liegen deshalb unter dem Wert für gegartes Lachsfilet.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Lachsfilet?
Ein gebackenes oder gegrilltes Lachsfilet (140 g) hat 384 kcal, ein großes Filet (210 g) 575 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachsfilet?
100 g gegartes Lachsfilet haben 274 kcal, 25,4 g Eiweiß und 18,4 g Fett, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. Kohlenhydrate sind praktisch keine enthalten.
Wie viele Kalorien hat ein Lachsfilet mit 170 g?
Ein gegartes Lachsfilet mit 170 g hat 466 kcal und liefert dabei 43,2 g Eiweiß.
Hat roher Lachs weniger Kalorien als gegartes Lachsfilet?
Roher Lachs hat 208 kcal pro 100 g, gebackenes oder gegrilltes Lachsfilet 274 kcal pro 100 g.