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Glas Wein Kalorien und Nährwerte

Wein, Tafelwein, Durchschnitt
123kcal
1 Glas Wein · 148 g, Tafelwein, Durchschnitt
3%Eiweiß
0,1 gEiweiß
4 gKohlenhydrate
0 gFett
So verbrennst du 123 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Tafelwein, Durchschnitt · pro 148 g
Kalorien123 kcal
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium7 mg
Kalium147 mg
Eisen0,5 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Weine in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Lugano Weißwein100 g72 kcal
2Le Jas De Lore Syrah Roséwein100 g73 kcal
3Gallo Roséwein100 g76 kcal
4Tschida Spätlese100 g94 kcal

Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Glas Wein?

Ein Glas Wein (148 g) hat 123 kcal. Pro 100 g sind es 83 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Wein?

100 g Tafelwein haben 83 kcal und 2,7 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker. Fett enthält Wein nicht.

Rotwein oder Weißwein: was hat weniger Kalorien?

Weißwein hat mit 82 kcal pro 100 g etwas weniger als Rotwein mit 85 kcal. Ein Glas (147 g) Weißwein kommt auf 121 kcal, ein Glas Rotwein auf 125 kcal.

Wie viel Zucker hat ein Glas Wein?

Ein Glas Tafelwein (148 g) enthält 1,2 g Zucker, das sind 0,79 g pro 100 g. Roséwein liegt mit 3,8 g Zucker pro 100 g deutlich höher.