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Hähnchenschenkel Kalorien und Nährwerte

Hähnchenschenkel, gebraten, mit Haut
475kcal
1 ganzer Hähnchenschenkel mit Haut · 258 g, gebraten, mit Haut
54%Eiweiß
62 gEiweiß
0 gKohlenhydrate
23 gFett
So verbrennst du 475 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Gebraten, mit Haut · pro 258 g
Kalorien475 kcal
Eiweiß62 g
Kohlenhydrate0 g
Fett23 g
davon gesättigte Fettsäuren6,3 g
Cholesterin328 mg
Natrium253 mg
Kalium681 mg
Eisen2,8 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Hähnchenschenkel in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Landjunker Hähnchenschenkel100 g195 kcal
2Aldi Hähnchenschenkel100 g171 kcal
3Mätzger Hähnchenschenkel100 g200 kcal
4Gutlangenhof Hähnchenschenkel100 g165 kcal
5Jack's Farm Hähnchenschenkel100 g185 kcal
6Borgmeier Kikok Hähnchenschenkel100 g180 kcal
7Fräulein Heidemarie Hähnchenschenkel100 g196 kcal

Die Packungsangaben gelten für rohe Hähnchenschenkel mit Haut und weichen deshalb vom gebratenen Wert oben ab.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchenschenkel?

Ein gebratener Hähnchenschenkel mit Haut (258 g) hat 475 kcal, ohne Haut (199 g) sind es 346 kcal.

Wie viele Kalorien hat eine Hähnchenkeule?

Hähnchenkeule ist ein anderes Wort für Hähnchenschenkel. Gebraten mit Haut hat sie 184 kcal pro 100 g, ein Unterschenkel (91 g) liefert 167 kcal.

Wie viele Kalorien hat ein Hähnchenschenkel ohne Haut?

Gebratenes Schenkelfleisch ohne Haut hat 174 kcal und 7,8 g Fett pro 100 g, mit Haut sind es 184 kcal und 9,0 g Fett.

Wie viel Eiweiß hat ein Hähnchenschenkel?

Ein gebratener Hähnchenschenkel mit Haut (258 g) hat rund 62 g Eiweiß, das sind 24 g pro 100 g.