Beliebte Kürbiskerne-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Kluth Kürbiskerne1 Portion · 25 g570 kcal
2dmBio Kürbiskerne100 g595 kcal
3Seeberger Kürbiskerne100 g593 kcal
4Göral Geröstete Kürbiskerne100 g533 kcal
5Aydede Kürbiskerne100 g533 kcal
6Rewe Bio Kürbiskerne100 g582 kcal
7Pramoleum Kürbiskerne100 g566 kcal
8Defrans Dovgan Kürbiskerne100 g617 kcal
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Ähnliche Lebensmittel
Kalorien pro 100 g
Kostenlose Rechner
Gleiche Rechnung, gleiche Daten, kostenlos
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Kürbiskerne?
Eine Handvoll geröstete Kürbiskerne (28 g) hat 161 kcal, eine Packung mit 50 g kommt auf 287 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbiskerne?
100 g geröstete Kürbiskerne ohne Salz haben 574 kcal, dazu 29,8 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Ballaststoffe.
Kürbiskerne oder Sonnenblumenkerne: was hat weniger Kalorien?
Kürbiskerne haben mit 574 kcal pro 100 g etwas weniger als Sonnenblumenkerne mit 582 kcal. Pro Handvoll (28 g) sind das 161 gegenüber 163 kcal.
Wie viel Eiweiß haben Kürbiskerne?
Eine Handvoll Kürbiskerne (28 g) liefert 8,4 g Eiweiß und 13,7 g Fett. Pro 100 g sind es 29,8 g Eiweiß.