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Linsensuppe Kalorien und Nährwerte

Linsensuppe, klassisch, ohne Fleisch
153kcal
1 Portion · 255 g, klassisch, ohne Fleisch
25%Eiweiß
9,7 gEiweiß
26 gKohlenhydrate
1,8 gFett
So verbrennst du 153 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Klassisch, ohne Fleisch · pro 255 g
Kalorien153 kcal
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium622 mg
Kalium518 mg
Eisen3,5 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Linsensuppen-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Little Lunch Rote Linsensuppe100 g60 kcal
2Coquette Linsensuppe (Lidl)100 g74 kcal
3dmBio Linsensuppe100 g64 kcal
4Rewe Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe100 g61 kcal
5Natur Werk Rote Linsensuppe100 g80 kcal
6Sonnen Bassermann Linsensuppe100 g72 kcal
7Maggi Orientalische Linsensuppe1 Teller · 250 g41 kcal
8Aldi Süd Linsensuppe100 g65 kcal

Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion Linsensuppe?

Eine Portion Linsensuppe (255 g) hat 153 kcal. Eine Dose fertige Linsensuppe (525 g) kommt auf 226 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Linsensuppe?

100 g Linsensuppe haben 60 kcal, 3,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf mit Fleisch?

Linsensuppe mit Fleisch hat 78 kcal pro 100 g, eine Portion (255 g) also 199 kcal. Ohne Fleisch sind es 153 kcal pro Portion.

Wie viel Eiweiß hat Linsensuppe?

Eine Portion Linsensuppe (255 g) liefert 9,7 g Eiweiß und 9,4 g Ballaststoffe. Pro 100 g sind es 3,8 g Eiweiß.