Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene una manzana?
Una manzana mediana (200 g) tiene 122 kcal. Una pequeña (165 g) aporta 101 kcal y una grande (242 g), 148 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de manzana?
100 g de manzana cruda con piel aportan 61 kcal, 14,8 g de hidratos de carbono, 12,1 g de azúcares y 2,1 g de fibra.
¿Qué tiene menos calorías, la manzana o el plátano?
La manzana: 100 g tienen 61 kcal, frente a las 89 kcal de 100 g de plátano.
¿Cuánta fibra tiene una manzana?
Una manzana mediana de 200 g aporta 4,2 g de fibra y 29,6 g de hidratos de carbono, con solo 0,3 g de proteína.





