Angka kalori pada label tiap merek berbeda karena kadar minyak, mentega, dan gula dalam popcorn tidak sama.
Sumber: label produsen (basis data BodyPal).
Berapa kalori popcorn?
Satu bungkus kecil popcorn (28 g) mengandung 145 kcal, bungkus sedang (57 g) 295 kcal, dan bungkus besar (85 g) 440 kcal.
Berapa kalori 100 g popcorn?
100 g popcorn mengandung 518 kcal, dengan 30,6 g lemak, 55,0 g karbohidrat, 9,1 g protein, dan 10,2 g serat.
Apakah popcorn tanpa minyak lebih rendah kalori?
Ya. Popcorn yang diletuskan dengan udara panas tanpa minyak mengandung 387 kcal per 100 g, sedangkan popcorn biasa 518 kcal per 100 g.
Berapa kalori popcorn karamel?
Popcorn berlapis karamel mengandung 428 kcal per 100 g dengan 52,8 g gula, sedangkan popcorn biasa hanya 0,6 g gula per 100 g.





