🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori telur bebek dan kandungan gizinya

Telur bebek, utuh, mentah, tanpa cangkang
130kcal
1 butir · 70 g, utuh, mentah, tanpa cangkang
28%protein
9 gProtein
1 gKarbohidrat
10 gLemak
Cara membakar 130 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu. Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Utuh, mentah, tanpa cangkang · per 70 g
Energi130 kcal
Protein9 g
Karbohidrat1 g
Lemak total10 g
Lemak jenuh3 g
Kolesterol619 mg
Natrium102 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Makanan serupa
Kalori per 100 g
telur rebusTelur rebus155 kcal / 100 gtelurTelur143 kcal / 100 gtelur dadarTelur dadar185 kcal / 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis
🥩Mentah atau matangPerubahan berat saat dimasak🛌BMRKalori yang terbakar saat istirahat🧂Asupan garamTotal garam dalam sehari

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori 1 butir telur bebek?

Sebutir telur bebek seberat 70 g mengandung 130 kcal, sedangkan 2 butir (140 g) mengandung 260 kcal.

Berapa kalori 100 g telur bebek?

100 g telur bebek mengandung 186 kcal, dengan 12,9 g protein, 14,3 g lemak, dan 1,4 g karbohidrat.

Telur bebek atau telur ayam, mana yang kalorinya lebih rendah?

Telur ayam lebih rendah kalori, yaitu 143 kcal per 100 g, dibandingkan telur bebek dengan 186 kcal per 100 g.

Berapa protein dalam sebutir telur bebek?

Sebutir telur bebek (70 g) mengandung 9,0 g protein, 10,0 g lemak, dan 1,0 g karbohidrat.