Le marche di broccoli più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Beste Ernte Broccoli100 g38 kcal
2Ja! Broccoli-Röschen100 g33 kcal
3Gartenkrone Broccoli100 g26 kcal
4All Seasons Broccoli Röschen100 g29 kcal
5Metro Chef Broccoli Florets100 g27 kcal
6Freshona Broccoli100 g34 kcal
7Gut & Günstig Broccoli100 g38 kcal
8Prima Voglia Broccoli100 g29 kcal
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Calorie per 100 g
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Domande frequenti
Quante calorie hanno i broccoli?
I broccoli crudi hanno 34 kcal per 100 g, quindi una porzione da 148 g arriva a 50 kcal.
Quante calorie hanno i broccoli lessati?
I broccoli lessati hanno 35 kcal per 100 g: una porzione da 156 g ne apporta 55.
Broccoli o cavolfiore: quale ha meno calorie?
Il cavolfiore ne ha meno, con 25 kcal per 100 g contro le 34 kcal dei broccoli crudi.
Quante proteine hanno i broccoli?
I broccoli crudi hanno 2,8 g di proteine per 100 g; una porzione da 148 g ne fornisce 4,2 g, insieme a 3,8 g di fibre.