Le marche di cavolfiore più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Esselunga Cavolfiore100 g30 kcal
2I Love Orto Svevo Cavolfiore viola100 g20 kcal
3Picard Cavolfiore a rosette1 confezione · 600 g30 kcal
4Punto Verde Cavolfiore bianco bollito100 g40 kcal
Sulle confezioni le calorie si riferiscono spesso al cavolfiore crudo o surgelato, per questo possono differire da quelle del cavolfiore lesso.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie ha una porzione di cavolfiore?
Una porzione di cavolfiore lesso (200 g) ha 46 kcal, con 3,7 g di proteine e 4,6 g di fibre.
Quante calorie ha il cavolfiore per 100 g?
100 g di cavolfiore lesso apportano 23 kcal, 1,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Cavolfiore o broccoli: quale ha meno calorie?
Il cavolfiore lesso ha 23 kcal per 100 g, mentre i broccoli ne hanno 34 per 100 g.
Quante calorie ha il cavolfiore cotto con olio?
Il cavolfiore cotto con olio arriva a 52 kcal per 100 g e 3,3 g di grassi, contro 23 kcal e 0,5 g di grassi del cavolfiore lesso.