似た食品
100 gあたりのカロリー
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よくある質問
なす1本のカロリーは？
生のなす中1本（80g）は20kcalです。大きな米なす1個（548g）では137kcalになります。
なす100gのカロリーは？
生のなす100gあたり25kcalで、たんぱく質1.0g、脂質0.2g、炭水化物5.9gです。
加熱したなすのカロリーは？
塩を加えずにゆでたなすは100gあたり35kcalです。油を使って調理すると100gあたり51kcalになります。
なすとキャベツ、どちらが低カロリー？
100gあたりなすは25kcal、キャベツは23kcalで、ほぼ同じです。