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チキンブリトーのカロリーと栄養成分

チキンブリトー、チキン・チーズ入り
537kcal
1本 · 220 g、チキン・チーズ入り
23%たんぱく質
30 gたんぱく質
62 g炭水化物
17.7 g脂質
537 kcalを消費するには
—早歩き
—ジョギング
—サイクリング(普通)
—水泳
計算はおまかせ。
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栄養成分
チキン・チーズ入り · 220 gあたり
エネルギー537 kcal
たんぱく質30 g
炭水化物62 g
脂質17.7 g
飽和脂肪酸6.8 g
コレステロール88 mg
ナトリウム1003 mg
カリウム356 mg
鉄5.1 mg

出典: USDA FoodData Central

🛡️
確認済みの栄養データ

このページの数値は、日本でふだん食べられている形の食品についてのものです。100gあたりの値は、国際的な基準としてUSDA FoodData Centralの特定の記録と照合しています。ブランド商品のカロリーは各メーカーの栄養成分表示によるものです。最終確認:2026年9月。データの検証方法について →

日本で人気のブリトー
BodyPalデータベースでの人気順
#  商品kcal / 100 g
1セブンイレブン ブリトー ハム&チーズ100 g280 kcal
2セブンイレブン ブリトー マルゲリータ100 g242 kcal
3セブンイレブン ブリトー ベーコン&クワトロチーズ100 g347 kcal
4セブンイレブン ブリトー パストラミベーコン&クワトロチーズ100 g328 kcal
5セブンイレブン ブリトー ハム&チーズチーズチーズ100 g283 kcal
6セブンイレブン ブリトー 濃厚ラザニア風100 g267 kcal
7セブンイレブン ブリトー バターチキンカレー100 g275 kcal
8セブンイレブン ブリトー 完熟トマトのアラビアータ100 g272 kcal

出典:メーカーの栄養成分表示(BodyPalデータベース)。

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よくある質問
ブリトー1本のカロリーは?

チキンブリトー1本(220g)は537kcalです。ミニサイズ(110g)なら268kcal、大きめ(330g)は805kcalになります。

ブリトー100gあたりのカロリーは?

チキンブリトーは100gあたり244kcalで、たんぱく質13.7g、炭水化物28.3g、脂質8.1g、食物繊維2.0gを含みます。

セブンイレブンのブリトーのカロリーは?

100gあたりでハム&チーズは280kcal、マルゲリータは242.2kcal、ベーコン&クワトロチーズは347kcalです。

チキンブリトーのたんぱく質はどれくらい?

チキンブリトー1本(220g)に含まれるたんぱく質は30.2gで、脂質は17.7gです。