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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
きゅうり1本のカロリーは？
皮つきの生のきゅうり中1本（100g）は15kcalです。大きめの1本（301g）でも45kcalです。
きゅうり100gのカロリーは？
生のきゅうり100gは15kcalで、たんぱく質0.7g、炭水化物3.6g、糖類1.7g、食物繊維0.5gを含みます。
皮をむくときゅうりのカロリーは変わる？
皮をむいた生のきゅうりは100gあたり10kcalで、皮つき（15kcal）より少し低くなります。
きゅうりとキャベツ、どちらが低カロリー？
100gあたりきゅうりは15kcal、キャベツは23kcalで、きゅうりのほうが低カロリーです。