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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
豚ひき肉100gのカロリーは？
生の豚ひき肉は100gあたり263kcalです。炒めるなどして加熱した後は、水分が抜けるため100gあたり297kcalになります。
豚ミンチのカロリーは？
豚ミンチは豚ひき肉と同じもので、生100gあたり263kcal、脂質21.2gです。加熱後85gでは252kcalです。
豚ひき肉と鶏ひき肉はどちらが低カロリー？
鶏ひき肉は100gあたり189kcalで、生の豚ひき肉の100gあたり263kcalより低カロリーです。
豚ひき肉のたんぱく質はどのくらい？
生の豚ひき肉は100gあたりたんぱく質16.9g、加熱後は100gあたり25.7gです。炭水化物は0gです。