似た食品
100 gあたりのカロリー
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よくある質問
じゃがいも1個のカロリーは？
皮ごと焼いたじゃがいも中1個（173g）は161kcal、大1個（299g）は278kcal、小1個（138g）は128kcalです。
じゃがいも100gあたりのカロリーは？
皮付きで焼いたじゃがいもは100gあたり93kcalです。生のじゃがいも（皮付き）は100gあたり77kcalです。
じゃがいもとさつまいも、カロリーが低いのはどっち？
ゆでたさつまいも（皮なし）は100gあたり76kcal、皮ごと焼いたじゃがいもは100gあたり93kcalです。
じゃがいもの炭水化物（糖質）はどれくらい？
じゃがいも中1個（173g）の炭水化物は36.6gで、そのうち食物繊維が3.8gです。100gあたりでは炭水化物21.2gです。