日本で人気の焼き鮭
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1ひゃくろー 焼き鮭ハラス100 g188 kcal
ハラスは脂の多い腹身のため、一般的な切り身より数値が高めです。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
焼き鮭1切れのカロリーは？
焼き鮭1切れ（85g）は131kcal、大きめの1切れ（154g）は237kcalです。
焼き鮭100gあたりのカロリーは？
焼き鮭は100gあたり154kcalで、たんぱく質25.8g、脂質4.8g、炭水化物0gです。
焼き鮭と生サーモンはどちらがカロリーが低い？
塩なしで焼いた白鮭は100gあたり154kcal、生サーモンは100gあたり208kcalで、焼き鮭のほうが低めです。
焼き鮭1切れのたんぱく質は？
焼き鮭1切れ（85g）のたんぱく質は21.9g、100gあたりでは25.8gです。