日本で人気のごま油
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1かどや製油 ごま油100 g900 kcal
2かどや ごま油 濃口100 g900 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
ごま油のカロリーはどのくらい？
ごま油は100gあたり929kcalで、大さじ1（14g）では130kcalです。
ごま油大さじ1のカロリーは？
ごま油大さじ1（14g）は130kcalで、脂質は14.0g、そのうち飽和脂肪酸は2.0gです。
ごま油大さじ2のカロリーは？
ごま油大さじ2（28g）は260kcalで、脂質は28.0gです。
ごま油とサラダ油はどちらがカロリーが低い？
100gあたりごま油は929kcal、サラダ油は900kcalで、サラダ油のほうが29kcal低くなります。