Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).
Hoeveel calorieën heeft een appel?
Een middelgrote appel (200 g) heeft 122 kcal. Een kleine appel (165 g) heeft 101 kcal en een grote appel (242 g) 148 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appel?
100 g rauwe appel met schil bevat 61 kcal, 14,8 g koolhydraten, waarvan 12,1 g suikers, en 2,1 g vezels.
Heeft een appel of een banaan meer calorieën?
Een banaan heeft meer calorieën: 89 kcal per 100 g, tegenover 61 kcal per 100 g voor een appel.
Hoeveel calorieën heeft een appel zonder schil?
Een geschilde appel bevat 48 kcal per 100 g. Een middelgrote appel zonder schil (161 g) komt uit op 77 kcal.





