Popularne bataty w sklepach w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
# Produktkcal / 100 g
1Brylant Bataty100 g86 kcal
2Lidl Bataty100 g86 kcal
3Zajdel Batat100 g108 kcal
Wartości z etykiet dotyczą surowych batatów, dlatego różnią się od liczby dla batata pieczonego.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma batat?
Średni pieczony batat (150 g) ma 123 kcal, mały (80 g) 66 kcal, a duży (235 g) 193 kcal.
Ile kalorii ma 100 g batata?
100 g pieczonego batata bez tłuszczu to 82 kcal, 1,6 g białka, 18,0 g węglowodanów, 0,4 g tłuszczu i 3,1 g błonnika.
Batat czy ziemniak: co ma mniej kalorii?
Pieczony batat ma 82 kcal w 100 g, a ziemniak 93 kcal w 100 g, więc batat ma nieco mniej kalorii.
Ile cukru ma batat?
100 g pieczonego batata zawiera 6,3 g cukrów i 3,1 g błonnika, a średni batat (150 g) 9,4 g cukrów.