Popularne marki łopatki wieprzowej w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
# Produktkcal / 100 g
1Zakłady Mięsne Bystry Łopatka wieprzowa smażona100 g222 kcal
2Sokołów Łopatka wieprzowa100 g185 kcal
3E.Leclerc Łopatka wieprzowa surowa100 g160 kcal
4Łuków Łopatka wieprzowa100 g173 kcal
5Sztuka Mięsa Łopatka wieprzowa100 g230 kcal
6Kraina Mięs Łopatka wieprzowa bez kości100 g160 kcal
Etykiety surowego mięsa podają mniej kcal niż łopatka pieczona, bo podczas pieczenia mięso traci wodę.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma łopatka wieprzowa?
Porcja pieczonej łopatki wieprzowej (135 g) ma 394 kcal, a mała porcja (85 g) 248 kcal.
Ile kcal ma 100 g łopatki wieprzowej?
100 g pieczonej łopatki wieprzowej z tłuszczem ma 292 kcal. Sama chuda część, bez tłuszczu, ma 230 kcal w 100 g.
Ile białka ma łopatka wieprzowa?
W 100 g pieczonej łopatki jest 23,3 g białka i 21,4 g tłuszczu, w tym 7,9 g nasyconego. Porcja 135 g dostarcza 31,4 g białka.
Łopatka czy karkówka: co ma mniej kalorii?
Karkówka ma 259 kcal w 100 g, a pieczona łopatka z tłuszczem 292 kcal. Polędwiczka wieprzowa ma tylko 143 kcal w 100 g.