Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma łyżka cukru?
Łyżka cukru białego (12 g) ma 46 kcal i 12,0 g węglowodanów. Trzy łyżki (36 g) to 139 kcal.
Ile kalorii ma łyżeczka cukru?
Łyżeczka cukru (4 g) to 15 kcal i 4,0 g węglowodanów. Dwie łyżeczki (8 g) dają 31 kcal.
Cukier biały czy brązowy: który ma mniej kalorii?
Różnica jest niewielka: 100 g cukru białego ma 385 kcal, a brązowego 380 kcal. Ubita łyżeczka cukru brązowego (4,6 g) to 17 kcal.
Ile kalorii ma 100 g cukru?
100 g cukru białego to 385 kcal i 99,6 g węglowodanów, bez białka. Cukier puder ma 389 kcal w 100 g.





