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Calorias da cereja e tabela nutricional

Cereja, fresca, crua
5kcal
1 cereja · 8 g, fresca, crua
6%proteínas
0,1 gProteínas
1 gCarboidratos
0 gGorduras
Como queimar 5 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
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Informação nutricional
Fresca, crua · por 8 g
Calorias5 kcal
Proteínas0,1 g
Carboidratos1,3 g
Gorduras totais0 g
Gorduras saturadas0 g
Colesterol0 mg
Sódio0 mg
Potássio18 mg
Ferro0 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de cereja em calda mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Olé Cerejas em calda100 g165 kcal
2Predilecta Cereja em calda100 g33 kcal
3Cepêra Cerejas em calda100 g200 kcal

Os valores das cerejas em calda diferem da fruta fresca porque dependem da quantidade de açúcar da calda.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma cereja?

Uma cereja fresca (8,2 g) tem 5 kcal. Uma porção de 140 g tem 88 kcal.

Quantas calorias têm 100 g de cereja?

100 g de cereja fresca têm 63 kcal, com 16 g de carboidratos, 12,8 g de açúcares e 2,1 g de fibras.

Cereja em calda tem mais calorias que cereja fresca?

A cereja em calda Olé tem 165 kcal e a Cepêra 200 kcal por 100 g, contra 63 kcal da cereja fresca. O valor depende da calda de cada marca.

Cereja ou uva: qual tem menos calorias?

A cereja tem 63 kcal por 100 g e a uva verde tem 69 kcal, então a cereja é um pouco menos calórica.