Fetaost med 10 % fett har betydligt färre kalorier än klassisk fetaost, därför skiljer sig etiketternas värden åt.
Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Hur många kalorier har fetaost?
En bit fetaost (38 g) innehåller 104 kcal. En portion smulad fetaost på 150 g ger 410 kcal.
Hur många kalorier har 100 g fetaost?
100 g fetaost innehåller 273 kcal, 19,7 g protein, 19,1 g fett och 5,6 g kolhydrater.
Hur mycket protein har fetaost?
Fetaost har 19,7 g protein per 100 g, vilket blir 7,5 g protein i en bit på 38 g.
Har fetaost eller halloumi mest kalorier?
Halloumi har 321 kcal per 100 g medan fetaost har 273 kcal per 100 g, så fetaost är det kalorisnålare alternativet.





