🎉 50% rabatt på BodyPal Premium med koden PROMO50

Smör kalorier och näringsvärde

Smör, vanligt saltat smör
36kcal
1 klick · 5 g, vanligt saltat smör
0%protein
0 gProtein
0 gKolhydrater
4,1 gFett
Så förbränner du 36 kcal
—Rask promenad
—Jogging
—Cykling, lugnt tempo
—Simning
Slipp räkna.
BodyPal räknar de här kalorierna automatiskt utifrån dina steg och träningspass. Hämta i App StoreLadda ned på Google Play
Näringsvärde
Vanligt saltat smör · per 5 g
Energi36 kcal
Protein0 g
Kolhydrater0 g
Fett4,1 g
varav mättat fett2,6 g
Kolesterol11 mg
Natrium32 mg
Kalium1 mg
Järn0 mg

Källa: USDA FoodData Central

🛡️
Kontrollerade näringsuppgifter

Siffrorna gäller livsmedlet så som det äts i Sverige och är kontrollerade mot den namngivna posten i USDA FoodData Central, som vi använder som internationell referens. Märkesprodukter visas med värden från tillverkarens etikett. Senast kontrollerad: september 2026. Så kontrollerar vi våra data →

Populära smörmärken i Sverige
Sorterade efter popularitet i BodyPals databas
#  Produktkcal / 100 g
1Bregott Smör100 g678 kcal
2Arla Smör1 klick · 5 g739 kcal

Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).

Liknande livsmedel
Kalorier per 100 g
mjölkMjölk61 kcal / 100 gfetaostFetaost273 kcal / 100 ggheeGhee EN900 kcal / 100 g
Gratis räknare
Samma uträkning, samma data, gratis
🛌BasalomsättningDet du förbränner i vila🥘Näringsvärde i receptKalorier och makron per portion🎯IdealviktEn hälsosam vikt för din längd

Alla räknare →

Vanliga frågor
Hur många kalorier har smör?

Smör har 717 kcal per 100 g. En klick smör på 5 g ger 36 kcal och en portion på 15 g ger 108 kcal.

Hur många kalorier är det i 100 g smör?

100 g smör innehåller 717 kcal, 81,1 g fett, 0,9 g protein och 0,1 g kolhydrater.

Hur mycket fett är det i en klick smör?

En klick smör på 5 g innehåller 4,1 g fett, varav 2,6 g är mättat fett.

Har Bregott färre kalorier än smör?

Bregott Smör har enligt etiketten 678 kcal per 100 g, jämfört med 717 kcal per 100 g för vanligt saltat smör.