Kalorierna i färdiga kycklingwokar varierar med hur mycket nudlar, ris och sås rätten innehåller.
Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Hur många kalorier har en portion kycklingwok?
En portion kycklingwok (207 g) har 209 kcal, och en stor portion (414 g) har 418 kcal.
Hur många kalorier har 100 g kycklingwok?
100 g kycklingwok har 101 kcal, med 5,8 g protein, 16,9 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur mycket protein har kycklingwok?
En portion kycklingwok (207 g) innehåller 12,0 g protein, vilket motsvarar 5,8 g per 100 g.
Hur många kalorier har färdig kycklingwok från butiken?
Färdiga kycklingwokar i butik har mellan 72 och 158 kcal per 100 g, beroende på mängden nudlar och sås.





