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Bier Kalorien und Nährwerte

Bier, normales Bier, kein Light
215kcal
1 Flasche Bier (0,5 l) · 500 g, normales Bier, kein Light
11%Eiweiß
2,3 gEiweiß
18 gKohlenhydrate
0 gFett
So verbrennst du 215 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Normales Bier, kein Light · pro 500 g
Kalorien215 kcal
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate17,8 g
Fett0 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Kalium135 mg
Eisen0,1 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Biermarken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Warsteiner Alkoholfreies Bier1 Flasche · 330 ml26 kcal
2Puntigamer Bier1 Flasche · 500 ml40 kcal
3Heineken Bier1 Flasche · 330 ml42 kcal
4Jever Bier100 g40 kcal
5Warsteiner Bier100 g42 kcal
6Ottakringer Helles Bier100 g42 kcal
7Corona Extra Bier100 g42 kcal
8Störtebeker Pilsener-Bier100 g40 kcal

Alkoholfreies Bier hat laut Etikett weniger Kalorien als normales Bier, bei Warsteiner 26 kcal pro 100 g, weil der Alkohol fehlt.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Bier?

Ein Bier mit 0,5 l (500 g) hat 215 kcal, eine kleine Flasche mit 0,33 l (330 g) hat 142 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Bier?

100 g Bier haben 43 kcal, 0,5 g Eiweiß und 3,6 g Kohlenhydrate. Fett ist nicht enthalten.

Hat alkoholfreies Bier weniger Kalorien?

Ja, Warsteiner Alkoholfreies Bier hat laut Etikett 26 kcal pro 100 g, normales Bier dagegen 43 kcal pro 100 g.

Bier oder Weißwein: was hat mehr Kalorien?

Pro 100 g hat Weißwein mit 82 kcal fast doppelt so viele Kalorien wie Bier mit 43 kcal. Eine 0,5-l-Flasche Bier kommt aber auf 215 kcal.