🎉 50% Rabatt auf BodyPal Premium mit dem Code PROMO50

Bratkartoffeln Kalorien und Nährwerte

Bratkartoffeln, in Rapsöl gebraten
315kcal
1 Portion · 130 g, in Rapsöl gebraten
5%Eiweiß
4,2 gEiweiß
44 gKohlenhydrate
13,4 gFett
So verbrennst du 315 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
Spar dir das Rechnen.
BodyPal zählt diese Kalorien automatisch aus deinen Schritten und Workouts.
Laden im App StoreJetzt bei Google Play
Nährwerte
In Rapsöl gebraten · pro 130 g
Kalorien315 kcal
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate44 g
Fett13,4 g
davon gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0 mg
Natrium100 mg
Kalium915 mg
Eisen1 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Bratkartoffeln-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Friweika Bratkartoffeln100 g88 kcal
2Speisekartoffeln v. Stahl Bratkartoffeln (Aldi)100 g117 kcal
3Chef Select Bratkartoffeln (Lidl)100 g92 kcal
4Bofrost Bratkartoffeln100 g143 kcal
5Botato Bratkartoffeln (Netto)100 g92 kcal
6Agrarfrost Bratkartoffeln100 g127 kcal
7Landfreund Bratkartoffeln100 g95 kcal
8Holstensegen Bratkartoffeln100 g92 kcal

Die Packungsangaben gelten meist für das Produkt vor dem Braten ohne zusätzliches Fett und liegen deshalb unter den Werten für in Öl gebratene Kartoffeln.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

Ähnliche Lebensmittel
Kalorien pro 100 g
Kostenlose Rechner
Gleiche Rechnung, gleiche Daten, kostenlos

Alle Rechner →

Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Bratkartoffeln?

Eine Portion in Rapsöl gebratene Bratkartoffeln (130 g) hat 315 kcal. Eine große Portion (260 g) kommt auf 629 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln haben 242 kcal mit 34,0 g Kohlenhydraten, 10,3 g Fett, 3,2 g Eiweiß und 3,6 g Ballaststoffen.

Wie viel Fett haben Bratkartoffeln?

Eine Portion (130 g) enthält 13,4 g Fett, davon 1,0 g gesättigte Fettsäuren. Pro 100 g sind es 10,3 g Fett.

Haben Bratkartoffeln aus der Packung weniger Kalorien?

Laut Etikett liegen fertige Bratkartoffeln bei 88 bis 143 kcal pro 100 g, etwa Friweika mit 88 kcal. Selbst in Öl gebraten sind es 242 kcal pro 100 g.