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Kalorien pro 100 g
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Zucchini?
Eine mittelgroße gelbe Zucchini (200 g) hat ohne Fett gegart 42 kcal. Eine Portion Scheiben (180 g) kommt auf 38 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g gegarte gelbe Zucchini haben 21 kcal und 4,1 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, dazu 1,2 g Ballaststoffe.
Wie viele Kalorien hat Zucchini mit Butter oder Öl?
In Butter gegarte Zucchini hat 44 kcal pro 100 g, mit Öl sind es 51 kcal. Ohne Fett gegart liegt sie bei 21 kcal.
Zucchini oder Spaghettikürbis: was hat weniger Kalorien?
Gegarte gelbe Zucchini hat 21 kcal pro 100 g, Spaghettikürbis 27 kcal. Die Zucchini ist damit etwas kalorienärmer.