Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Wie viele Kalorien haben Himbeeren?
Eine Portion frische Himbeeren (123 g) hat 64 kcal, 10 Himbeeren (19 g) kommen auf 10 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Himbeeren?
100 g frische Himbeeren haben 52 kcal, dazu 1,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Himbeeren oder Erdbeeren: was hat weniger Kalorien?
Erdbeeren haben mit 32 kcal pro 100 g weniger Kalorien als Himbeeren mit 52 kcal pro 100 g.
Wie viele Ballaststoffe haben Himbeeren?
100 g Himbeeren liefern 6,5 g Ballaststoffe, eine Portion (123 g) 8,0 g. Zucker enthalten sie nur 4,4 g pro 100 g.





