Beliebte Öl-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Erfurter Ölmühle Omega 3 Öl100 g828 kcal
2Simply Keto MCT-Öl100 g855 kcal
3Mea Vita MCT-Öl100 g849 kcal
4Bamboo Garden Sesamöl1 Portion · 10 g826 kcal
5Diamond Sesamöl100 g828 kcal
6Erfurter Ölmühle Leinöl100 g837 kcal
7BFF Bio-Kokosöl100 g820 kcal
8Seitenbacher Schwarzkümmelöl1 Portion · 5 g900 kcal
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Esslöffel Öl?
Ein Esslöffel Öl (14 g) hat 126 kcal, zwei Esslöffel (28 g) kommen auf 252 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Öl?
100 g Rapsöl haben 900 kcal und bestehen zu 100 g aus Fett. Eiweiß und Kohlenhydrate liegen bei 0 g.
Hat Olivenöl weniger Kalorien als Rapsöl?
Nein, beide liegen bei 900 kcal pro 100 g. Olivenöl enthält mit 15,5 g allerdings mehr gesättigte Fettsäuren als Rapsöl mit 6,6 g.
Welches Öl hat die meisten gesättigten Fettsäuren?
Kokosöl liegt mit 82,5 g gesättigten Fettsäuren pro 100 g weit vorne, Palmöl hat 49,3 g und Rapsöl nur 6,6 g.