Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Wie viele Kalorien hat ein Teelöffel Zucker?
Ein gestrichener Teelöffel weißer Zucker wiegt etwa 4 g und hat 15 kcal.
Wie viele Kalorien hat ein Esslöffel Zucker?
Ein Esslöffel Zucker entspricht etwa drei Teelöffeln, also 12 g, und hat 46 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate hat ein Teelöffel Zucker?
Kristallzucker hat 99,6 g Kohlenhydrate pro 100 g. Ein Teelöffel (4 g) liefert damit 4,0 g Kohlenhydrate und kein Eiweiß.
Weißer oder brauner Zucker: was hat weniger Kalorien?
Brauner Zucker hat 380 kcal pro 100 g, weißer Kristallzucker 385 kcal. Ein fest gedrückter Teelöffel brauner Zucker wiegt 4,6 g und kommt dadurch auf 17 kcal.





